SOY COACH & MÚSICO PROFESIONAL
¡Te puedo ayudar!
A lo largo de 18 años de carrera como oboísta profesional he vivido los desafíos personales y artísticos que compartimos tantos músicos: auto exigencia, expectativas, concursos, ansiedad al tocar en público…
Frente a actuaciones importantes para mí, y por más talento y horas de estudio, había «algo» que me faltaba para saber «ser y estar» en el escenario con verdadera confianza y tocar desde mi máximo potencial.
Sin esos recursos, tan importantes como el dominio del instrumento, me ponía nerviosa sin saber cómo gestionar mis emociones. O sea, me moría de miedo! La consecuencia: por fuera todo parecía bajo control y sonaba bien, pero por dentro: tensión en el cuerpo y en la mente, una ansiedad tremenda, y por lo general caer enferma al día siguiente …
A pesar de tener una carrera musical exitosa, y sin encontrar respuestas a mis necesidades, un día tomé una decisión tan dura como importante y dije «basta, así no quiero más!»…
Mi vida ha dado un maravilloso giro luego de mucho trabajo personal y formación profesional.
Hoy como coach me fascina acompañar a los músicos en sus carreras artísticas, compartiendo el método y las herramientas del coaching junto con mi experiencia vital y profesional en el mundo de la música.
COACHING PARA ESTUDIANTES Y MUSICOS PROFESIONALES
Juntos trabajaremos para que logres:
- Prepararte emocionalmente para concursos, audiciones, exámenes y conciertos.
- Mejorar tu rendimiento musical.
- Gestionar el miedo escénico.
- Mejorar la relación con tu instrumento y/o la forma de enfocar la práctica musical.
- Abordar problemas técnicos desde una nueva perspectiva.
- Impulsar y planificar tu carrera musical.
COACHING PARA MÚSICOS
Como compañera y cómplice hacia el logro de tus objetivos, te ofrezco la metodología y herramientas del coaching que nos servirán como estructura a la hora de abordar tus retos artísticos y/o personales. Esta forma de trabajo resulta novedosa y altamente eficiente para muchos músicos, aportándoles orden, claridad y motivación. Desde esta nueva perspectiva, tu creatividad se canaliza hacia las soluciones y acciones que definen los pasos hacia el logro de tus objetivos.
Un proceso de coaching te ayudará para:
- Transformar lo hoy es un problema en un objetivo factible y motivador que te ponga en marcha desde el comienzo del proceso.
- Descubrir qué es lo que realmente quieres y el sentido que eso tiene para ti como artista y persona.
- Ver tu realidad desde una nueva perspectiva.
- Pasar de la intención a la acción, paso a paso, con soluciones concretas y a corto plazo.
PREPARACIÓN EMOCIONAL PARA MÚSICOS
Conciertos, audiciones, exámenes… Basta de pasarlo mal
«En un partido de tenis, la batalla más encarnizada que libro es con las voces que resuenan dentro de mi cabeza”
Rafa Nadal
Es difícil hacer música cuando perdemos nuestro centro. Ahí nos abrimos a la “mala jugada” de la mente que nos genera ansiedad, tensión en el cuerpo, fallos, frustración, inseguridad… Resultado = nuestro rendimiento musical disminuye notablemente.
La buena noticia es que tocar en público con presencia, concentración y confianza es algo que se puede aprender y entrenar.
Como coach te acompaño y entreno con método y herramientas para que gestiones mejor tus emociones y desarrolles las habilidades que necesitas para tocar desde tu máximo potencial.
En el proceso de preparación emocional trabajamos con aspectos tales como:
- Definición de objetivos claros y plan de acción
- Motivación y empoderamiento
- Presencia y concentración
- Estado de Flow
- Gestión de la ansiedad
- Gestión del diálogo interior
- Gestión de las expectativas
- Auto crítica y exigencia
Programa de entrenamiento artístico y emocional para estudiantes de música a partir de 10 años
Siempre estamos a tiempo, ¡y cuanto antes mejor!
Tanto en lo musical como en lo personal, nacemos con ciertas habilidades innatas (lo que llamamos talento) y con muchas otras para desarrollar a lo largo de la vida.
Hay edades que son más cruciales. La preparación emocional proporciona recursos para desactivar un círculo vicioso y peligroso que no sólo nos aleja de nuestros objetivos musicales y de nuestro placer por hacer música, sino que bombardea la confianza en nosotros mismos como artistas y como personas.
¿Te lo estás pensando?
Mi aporte para que des el primer paso es un diagnóstico gratuito para que veas tu nivel de gestión emocional y desarrollo de habilidades actual y el impacto en tu rendimiento musical. Luego, y con datos concretos, tú decides.